一、耳与脏腑

中医认为"耳为肾之窍",耳的功能与肾精密切相关。

肾开窍于耳:肾精充足则听觉灵敏;肾精亏损则耳鸣耳聋。

足少阳胆经循耳,肝胆之火上扰则耳鸣耳聋。

手少阳三焦经循耳,三焦气机不畅也会影响听力。

二、耳鸣辨治

肾精亏损型:耳鸣如蝉、昼轻夜重、腰膝酸软。治以补肾填精,方用耳聋左慈丸(熟地、山茱萸、山药、丹皮、茯苓、泽泻、磁石、五味子)。

肝火上扰型:耳鸣如潮、口苦咽干、急躁易怒。治以清肝泻火,方用龙胆泻肝汤。

痰火郁结型:耳鸣沉闷、胸闷痰多、口苦。治以清热化痰,方用温胆汤。

脾胃虚弱型:耳鸣劳累后加重、神疲乏力、食少便溏。治以补气健脾、升阳通窍,方用益气聪明汤。

三、耳聋辨治

耳聋分为暴聋(突发)和久聋(渐进)。

暴聋多因风热、肝火、痰火引起,属实证。治以疏风清热、平肝潜阳、化痰开窍。

久聋多因肾虚、气血虚引起,属虚证。治以补肾填精、益气养血。

暴聋要抓紧 72 小时内就诊,错过最佳时机可能造成永久性聋。

四、中耳炎(脓耳)

中耳炎中医称"脓耳",表现为耳内流脓、听力下降。

肝胆湿热型:耳内流脓黄稠、口苦咽干。治以清肝胆湿热,方用龙胆泻肝汤。

脾虚湿困型:耳内流脓清稀、面色萎黄。治以健脾化湿,方用参苓白术散。

肾元亏损型(慢性):耳内流脓不止、头晕眼花。治以补肾培元,方用知柏地黄丸。

五、耳保健穴位

中医常用耳保健穴位:

听宫穴:耳屏前,张口凹陷处。治耳鸣耳聋。

听会穴:耳屏间切迹前,听宫下方。治耳鸣耳聋。

耳门穴:耳屏上切迹前。治耳鸣耳聋。

翳风穴:耳垂后,乳突与下颌角之间。治耳鸣耳聋。

中渚穴:手背第 4、5 掌骨间。治耳鸣耳聋。

常用保健法:每日按摩听宫、听会、翳风穴各 1 分钟。

六、日常护耳

1. 避免噪声:长期接触噪声会损伤听力。

2. 慎用耳机:音量不超过 60%、时间不超过 60 分钟。

3. 避免掏耳:掏耳易损伤外耳道、鼓膜。

4. 慎用耳毒性药物:庆大霉素、链霉素等。

5. 预防感冒:感冒易引起中耳炎。

6. 控制三高:高血压、糖尿病、动脉硬化会损伤内耳。

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